PMA体系全能普拉提师资培训
课程参考PMA专业能力框架，以现代运动科学和经典普拉提原则为基础，帮助学员建立从动作理解、身体评估到课程设计的完整教学体系。学习内容兼顾垫上训练与器械应用，强调精准控制、呼吸配合、核心稳定和安全进阶。
核心学习内容
- 普拉提发展、原则与专业教学伦理
- 功能解剖、体态观察和常见代偿分析
- 呼吸、核心控制、中立位与脊柱分节训练
- 垫上动作、辅助工具及器械基础教学
- 动作分级、口令表达、触觉提示与安全保护
- 私教、小班课及不同能力学员的课程编排
适合对象
- 希望系统学习普拉提并进入教学领域的练习者
- 希望提升专业能力的瑜伽、健身和舞蹈教师
- 关注体态改善、核心训练与科学运动的人士
- 计划开展普拉提私教或小班课程的从业者
培训方式与地点
课程采用理论讲解、动作示范、分组练习、案例分析和教学实习相结合的方式。具体开课日期、课时安排与上课场馆以当期招生简章为准，可联系YUGA课程顾问预约咨询。
课程特色
- 小班精细教学：关注每位学员的动作质量和教学表达。
- 理论结合实践：将功能解剖、体态评估和动作训练落实到真实教学场景。
- 完整教学路径：从动作拆解、口令设计到整堂课程编排循序推进。
- 多场景应用：覆盖垫上、辅助工具和器械基础，适用于私教与团体课程。
- 持续教学反馈：通过试讲、录像复盘和教师点评不断提升授课能力。
课程费用与报名方式
培训费用包含课程学习、电子讲义、教学练习、阶段评估与结业考核。不同班型和器械模块的费用可能有所不同，请以当期招生说明为准。
报名咨询：可通过网站“立即体验”或页面右侧微信入口联系YUGA课程顾问。
学习评估与结业
学员需完成规定课时、阶段作业、动作示范、课程编排和教学试讲。通过理论与实践评估后，可获得YUGA普拉提师资培训结业证明。涉及PMA相关考试或注册时，以当期官方要求和实际报名条件为准。
Our Trainer
YUGA教师团队
由馆主 Merfy 带领六位专业导师，用细腻、扎实的教学陪伴每一次练习。
Merfy
馆主
从业瑜伽行业十余年，创办YUGA瑜伽培训学校。
专业资历
- 从业瑜伽行业十余年
- 创办YUGA瑜伽培训学校
- 是全美联盟RYT500、RYT200的认证导师
- schort SBP德国脊柱侧弯认证治疗师
- 全美国际ACIC认证高级孕产导师
- 亚洲联盟认证私教手法培训老师
- 国际联盟认证理疗瑜伽培训师
- 精准孕、产康复瑜伽创办者兼推广人
- 国际联盟哈他瑜伽培训川高级导师
- 沈阳市沈北新区瑜伽协会会长
芳芳
瑜伽导师
优伽培训学院核心床教学导师，拥有多项瑜伽、理疗与体态训练认证。
专业资历
- 优伽培训学院核心床教学导师
- 专业认证资质
- 国际超模机认证导师
- 私教理疗认证导师
- 孕产认证导师
- 维密认证导师
- 把杆认证导师
- 筋膜刀认证导师
- 全美联盟RYT500认证导师
- 国际瑜伽联盟YTC认证导师
松松
瑜伽导师
YUGA培训教学总监，专长普拉提垫上与音乐流瑜伽培训。
专业资历
- YUGA培训教学总监
- 普拉提垫上培训导师
- 音乐流瑜伽培训导师
- 沈阳师范大学研究生
- 沈北瑜伽协会秘书长
- 全美联盟RYT200认证导师
- 亚洲瑜理疗瑜伽认证导师
- 国际瑜伽孕产瑜伽认证培训导师
江江
瑜伽导师
优伽培训学院瑜伽培训导师，专注瑜伽教学、私教理疗与中医经络理疗。
专业资历
- 优伽培训学院瑜伽培训导师
- 专业认证资质
- 全美联盟RYT500认证
- 私教理疗国际认证
- 孕产认证导师
- 超模机认证导师
- 冲浪板认证导师
- 疗愈认证导师
- 中医经络理疗认证
小溢
瑜伽导师
RYT200/500双认证导师，专长私教理疗、孕产理疗与普拉提教学。
专业资历
- 全美瑜伽联盟 RYT 200小时
- RYT 500小时 双认证
- 国际TTC私教理疗认证培训导师
- OceanFly普拉提冲浪板专项认证
- 国际瑜伽师联盟·孕产理疗专业认证
- 普拉提大器械全场馆全科认证
- 沈北瑜伽协会秘书、国家社会体育指导员
丹丹
瑜伽导师
优伽普拉提培训学院把杆培训师，专长把杆、肩背理疗与普拉提教学。
专业资历
- 优伽普拉提培训学院把杆培训师
- 专业认证资质
- 国际芭杆认证导师
- 肩背国际TTC肩背理疗认证
- 全美联盟RYT500认证
- 社会体育指导员
- 斯多特普拉提国际培训认证导师
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撰写者：Merfy简历：YUGA瑜伽创办人、资深瑜伽老师专长：瑜伽体式、呼吸法、梵唱
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