量身打造的多元选择，找到属于自己的节奏
除了每周固定的团体课程，我们也用心准备了几种更贴近需求的练习方式，无论你是想更深入认识自己、想让团队一起放松，或是想参加不同主题的身心探索，我们都很乐意陪你慢慢走这条路
企业包班／团体课程 / 公司团建
打造高性能团队的秘密：从「心」出发的员工福利，已累积多家企业合作经验，协助轻松规划健康促进活动。
专业服务： RYT专业师资外派到府教学/到公司教学，或提供教室场地包场。
多样课程： 办公室瑜伽、纾压哈达、颂钵静心。
解决痛点： 缓解久坐疲劳、减轻职场压力、提升团队凝聚力（Team Building）。
弹性规划： 午休快闪舒展、下班带状课程、半日/全日主题工作坊。
一对一个人客制课程
每个人都有自己的身体故事。这个课程会依你的状况与目标设计，给你刚好的练习节奏与陪伴，适合希望深入练习、疗愈身体或是刚开始接触瑜伽的你。
好朋友一起练瑜伽
和熟悉的人一起呼吸、伸展、放松，瑜伽也能变成相聚的好时光。
适合初学者、姐妹、亲子、情侣、朋友，弹性安排时间地点，课程内容也能依需求定制。
身心主题课程与工作坊
想了解更多呼吸、静心、生活中的瑜伽练习？我们不定期会开设各类主题课程与分享，让练习不只是动作，也是一种更认识自己的方式，也可依团体需求客制安排。
立即打开您的定制练习：欢迎加我们的LINE或是 service@syyuga.com，专属练习即将启动！
