专业资历
- YA瑜伽联盟RYT200瑜伽合格老师。 (参考网站http://www.yogaalliance.org)
- YUGA瑜伽师资研习合格
- Sri O.P. Tiwari Pranayama生命能呼吸控制法研习
- 能量调和运行师
- 奥修门徒
- YUGA瑜伽与Sri Sudhir Tiwari大师合办基础呼吸师资培训结业
瑜伽心得
每一个片刻都是新的，它从旧的衍生出来，却也蕴涵无限种未知的可能性！ 当生命的主轴确定，瑜伽的途径被展露出来，我享受着向内的旅程，也享受着瑜伽学习过程中的困境和美好。
我喜欢那种和自己待在一起的感觉，自己的身心都宁静下来的感觉。我非常享受在YUGA的练习。
瑜伽练习让我感官回收的能力变强，内核力量变强，这里的核心不只是身体层面，也包括心灵层面，很多超越话语能说得，真的需要亲身来体验！
