何明远 Derek

专业资历

瑜伽心得

曾在科技业担任业务主管与企业发言人,Derek 老师拥有多年跨领域集成与沟通经验。2013年起走上身心修习之路,取得国际瑜伽师 RYT200 认证,并三度前往印度 Swami Rama Sadhaka Grama 瑜伽学院参与静默修行,深入体会瑜伽与内在觉察的力量。

2022年正式转为全职瑜伽老师后,Derek 将自己多年的商业经历、心理觉察与静心实修集成为一套温柔且实用的教学风格。他同时也是美国 NGH、IACT、IMDHA 与台湾 THA 等专业催眠师认证会员,擅长引导学员透过呼吸与催眠深层放松、释放压力与焦虑。

他相信:「身体会记得你未说出口的情绪,透过觉察、练习与陪伴,每个人都能找回属于自己的内在平衡。」