专业资历
- YA瑜伽联盟RYT500瑜伽合格老师。 (参考网站http://www.yogaalliance.org)
- YA瑜伽联盟RPYT孕妇瑜伽合格师资
- YUGA瑜伽300古典哈他瑜伽师资培训合格
- YUGA瑜伽 Pranayama生命能呼吸法基础师资培训合格
- YUGA瑜伽孕妇瑜伽师资合格
- YUGA瑜伽声音疗愈基础应用：梵音×脉轮×颂钵×冥想工作坊
- 解剖列车基础概念与触诊实作研习
- 深层筋膜自我放松研习
- 体式治疗法-肌筋膜释放（MFR）疗法
- 空中瑜伽师资合格
- 妮古玛脉轮瑜伽师资合格
- NSCA-CPT私人教练证照
- GYROKINESIS专业指导员
- 热瑜伽师资合格
- 阴瑜伽40小时合格
- 艾扬格瑜伽师资养成计划
瑜伽心得
身体是自己的，而你只有一个。
每个人的身体是如此与众不同,因此更需要根据个人状况来设计课程，
使用辅具让身体回无归正位，在不受伤的前提下从而成⻑。
专注于当下以及每个吸吐之间，每一次的练习都是认识自己的旅程，
一起从而探索认识自己，并学会如何爱自己。
不评断、不比较，接受此时此刻的自己。
