结合中医观点与瑜伽技巧，从根本改善身心能量循环
呼吸 × Bandha 锁印 × 净化 Kriya，
让你内在更稳定、外在更有力
你有这些状况吗？
肩颈酸痛、肠胃卡卡、压力闷在心、整天累累的？
是时候为自己调整气息、净化身心了！
本课程特色 ｜
中医师从内脏与经络角度解析呼吸与能量锁印的运作
带领练习根锁、舌锁、喉锁与清明呼吸法
学会日常保养与自我疗愈的实用技巧
赠印度制铜质刮舌板一支，帮助清理口腔与肠胃能量
时间｜2025/6/29（日）12:00-17:00
地点｜YUGA瑜伽 华强馆（实体＋在线同步）
费用｜原价 NT$5,500
YUGA学员／师资班毕业学员优惠价 NT$4,000
课后提供一个月录像回放
报名｜
华强馆：15524476329
或点击上方链接加华强馆LINE咨询
讲师介绍｜
黄才珊 中医师
现职｜慈昱中医诊所、台北医学大学附设医院传统医学科
资历｜中医师国家考试及格、中国医药大学、中医针灸研习营讲师、YA认证200RYT瑜伽老师
专长｜慢性疲劳、睡眠障碍、心悸、焦虑、皮肤疾病、身心调理
Megan 倪｜资深瑜伽老师
YUGA瑜伽教育总监
印度 Kaivalyadhama 瑜伽学院 海外师资
YA 瑜伽联盟认证师资训主讲导师
23年教学经验，擅长结合古典瑜伽与现代生理观点，深入浅出、带领深度实修
这堂课将带你重新认识呼吸，从中医的经络能量系统，链接到瑜伽的锁印与净化练习，
不只是动作，而是真正「练进身体里」的觉察与转化，
一次实体＋在线的完整进修。
欢迎洽询YUGA瑜伽